Underliv og bækkenbund
Specialiseret fysioterapi til bækkenbund, underliv og seksuel sundhed – så du kan få mere ro, mindre smerte og større tryghed i kroppen
Du behøver ikke bare leve med smerter eller gener fra underlivet og bækkenbunden. Der findes hjælp.
Gener fra underlivet og bækkenbunden kan påvirke langt mere end selve kroppen. De kan have betydning for din hverdag, bevægelse, relationer og livskvalitet.
Mange går længe med deres gener, fordi det kan være svært at tale om, eller fordi de tror, at der ikke findes en løsning.
Hos Fysiokiss tilbyder jeg specialiseret fysioterapi inden for underliv, bækkenbund og seksuel sundhed til både kvinder og mænd.
Uanset om dine gener er opstået for nylig eller har været en del af dit liv i mange år, møder jeg dig med faglighed, nærvær og respekt.
Når kroppen ikke føles, som den plejer
Måske genkender du noget af dette:
- urin-, luft- eller afføringsinkontinens
- hyppig eller pludselig vandladningstrang
- smerter i underlivet, bækkenet eller halebenet
- tyngdefornemmelse eller nedsynkning (prolaps)
- smerter ved sex eller intimitet
- spændinger eller nedsat funktion i bækkenbunden
- gener under graviditet eller efter fødsel
- gener efter operation
- vedvarende smerter, hvor du endnu ikke har fundet en forklaring
Måske har du allerede prøvet forskellige behandlinger uden at få den hjælp, du håbede på.
Du behøver ikke selv finde alle svarene. Det gør vi sammen.
Du bliver mødt med tid, ro og forståelse
Den første konsultation begynder med en grundig samtale, hvor jeg lærer dig og dine udfordringer at kende.
Vi taler om dine gener, din hverdag og det, du ønsker hjælp til.
Herefter laver vi en fysioterapeutisk undersøgelse. Hvis det er relevant, kan den også omfatte en undersøgelse af bækkenbunden.
Du bestemmer altid tempoet. Ingen undersøgelse eller behandling foregår uden dit samtykke.
Mit mål er, at du føler dig tryg gennem hele forløbet. Der skal være plads til spørgsmål og til at tale om det, der kan være svært at sætte ord på.
En behandling, der tager udgangspunkt i dig
Der findes ikke én løsning, der passer til alle. Derfor tilpasses behandlingen altid dine gener, dine behov og dine mål.
Behandlingen kan blandt andet bestå af:
- vejledning og rådgivning
- øvelser målrettet bækkenbund og krop
- manuel behandling
- afspænding og vejrtrækning
- hjælp til gradvist at genoptage de aktiviteter, der betyder noget for dig
Målet er ikke kun at mindske dine gener. Det handler også om at give dig en bedre forståelse af din krop og større tillid til, hvad den kan.
Du er mere end dine symptomer
Gener fra underlivet og bækkenbunden påvirker ofte mere end kroppen alene.
De kan påvirke arbejde, motion, søvn, parforhold, seksualitet og livskvalitet.
Derfor arbejder jeg helhedsorienteret med fokus på hele dig – din krop, din hverdag og det, der betyder noget for dig.
Mit ønske er, at du går herfra med en oplevelse af, at der er hjælp at hente, og med en plan, der giver mening for dig.
Er du i tvivl om, jeg kan hjælpe?
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller er usikker på, om fysioterapi er det rigtige for dig.
Sammen finder vi ud af, hvad der vil være den bedste vej videre.
Kontakt: 4041 4237 eller info@fysiokiss.dk
Du kan læse mere info via nedenstående link;
Graviditets relaterede symptomer
Inkontinens
Rectus diastase
Smerter i underlivet hos mænd
Underlivssmerter hos kvinder