GLA:D RYG
Vi planlægger at starte et GLAID ryghold fra onsdag d. 22. Maj 2024 kl. 7.30-8.30
Holdet kommer til at køre med træning en gang ugentligt. Vi anbefaler at kombinerer det med hjemmetræning 1 gang ugentlig.
Underviser er Mette Broe Pedersen, fysioterapeut.
Konceptet består af ;
2 individuelle konsultationer med undersøgelse, information og introduktion til træningen.
2 undervisningssessioner af en time, hvor du lærer om smerteforståelse, håndtering og træning/ fysisk aktivitet.
8 ugers træning
Priser; der gælder samme priser som for GLAID knæ hofte. Se gerne siden for dette tilbud.
GLA:D Ryg er et nyt behandlingstilbud til patienter med langvarige eller tilbagevendende rygsmerter, der påvirker hverdagen negativt. Tilbuddet er udviklet af forskere og behandlere på SDU. Programmet følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger for behandling af patienter med rygsmerter og bygger på principper for hjælp-til-selvhjælp på samme måde som GLA:D for patienter med knæ- og hoftesmerter.
Formålet med GLA:D Ryg er, at du får viden og redskaber, der hjælper dig til færre rygsmerter, og til at fungere bedre med de smerter der er.
Læs mere om GLAiD på http://gladryg.sdu.dk/