Over 300.000 kvinder i Danmark har smerter i underlivet. Årsagerne varierer og kan bl.a. være fødselsskader, operationer, spændinger i bækkenbunden eller følelsesmæssige reaktioner.
Når kroppen har haft smerter i længere tid, spænder musklerne ofte op – ligesom spændingshovedpine kan man få “spændingssmerter” i underlivet.
Typiske symptomer:
- Smerter i skede, mellemkød, endetarm eller underliv
- Ubehag ved samleje eller ved at sidde
- Hyppig vandladning eller smerter ved vandladning/afføring
- Smerter i lænd og nederste del af maven
Almindelige diagnoser:
- Kroniske underlivssmerter
- Dyspareuni (smerter ved samleje)
- Endometriose
- Vaginisme
- Vulvodyni
Smerterne kan være cyklusafhængige – men ikke nødvendigvis. De kan påvirke livskvalitet, hverdag og intimitet.
Mi Sun Pedersen Llamas er specialiseret i Gyn/Obs fysioterapi og tilbyder professionel hjælp til dig med underlivssmerter.
En udtalelse fra en patient;
“Mavesmerter, smerter i bækkenbund og lænd. Alt sammen noget jeg har døjet med i lidt over halvandet år. Men efter jeg er startet hos Mi Sun, er smerterne formindsket, og jeg kan igen strække mere ud, og bevæge mig uden det gør ondt. Vi har step for step i samarbejde sat øvelser sammen til mig, som jeg træner hjemme hver dag 10-20 min. Stræk og åndedræt er fokusområdet. Nu har jeg været i gang i 2 måneders tid, og jeg kan i dagligdagen mærke, at jeg trækker vejret dybere og slapper af i maven, hvilket gør jeg ikke spænder i maven, når jeg går, og har resulteret i at mange af mine smerter nederst i maven er væk. Gynækologisk undersøgelse har hun ført mig roligt og trygt igennem - og vist øvelser så jeg også kan mindske spændinger indefra.
Alt i alt en fantastisk og tryg oplevelse hos Mi Sun. Hun så, hvad jeg kæmpede med, som lægerne overså. Jeg er super glad for det, vi allerede har opnået sammen🙏🏼”
Kontakt: 40 41 42 37 eller info@fysiokiss.dk
Kilder:
DSOG https://www.dsog.dk/gynkologi
Dugof https://www.dugof.dk/fagligt
David Wise/ Rodney Andersen: Headache in the Pelvis